#85

Hallo ihr Lieben.

Ich lebe noch.

Gut? Wie man's nimmt.

Bin hocken geblieben, klasse hasst mich.

Depression ist zurück, Eßstörung auch.

Vom Selbstmordgedanken und co.

brauch ich gar nicht anfangen.

Ich hasse mich. :)

Und wie gehts euch so ? :)

#69

Ich stehe auf Ds Balkon. In der Schweiz. Ich bin dort seit dem 2. mit K und hatte eigentlich richtig viel Spaß. Doch nun holen mich meine dunklen Gedanken ein. 
Ich stehe am Geländer, und blicke auf die umliegenden Berge. Was würde wohl passieren wenn ich mich von ihnen runter stürzen würde? Hätte ich dann einen Klinikplatz verdient? 
Ich ziehe an meiner Zigarette und wische mir über die Augen. 
Ich kann nicht mehr. Obwohl es mir besser geht als vor einem Jahr, ich kann einfach nicht mehr. Ich will in die Klinik, doch traue mich nicht, einen Termin zu machen. Was ist, wenn sie sagen, ich brauche keinen Platz?
Dass es unnötig ist, wenn ich in die Klinik gehe. Was ist dann? Fange ich dann wieder an mich zu ritzen? Würde ich mir das leben nehmen? Egal was ich tun würde, K würde Schluss machen. 
Tränen steigen mir in die Augen bei dem Gedanken.
Ich muss das verhindern! Und ich weiss auch genau, wie.
Ich muss noch weniger Essen, und schneller abnehmen. So schnell wie möglich zum Untergewicht kommen, damit ich einen Klinikplatz bekomme. 

Warum kann ich nicht einfach glücklich sein, so wie Andere? 

#65

Mein Kampf mit meiner Eßstörung

Ich würde mich freuen wenn ihr mal vorbei schaut :) 
Ich berichte von meinem Kampf mit/gegen meine Eßstörung... 
Hier habe ich mich damit bisher eher zurück gehalten, da ich nicht will, dass dieser Blog zu einem Abnehm oder Ana Blog wird. Kann ich bei dem Anderen jetzt nicht garantieren dass es nicht so wird, aber der hier ist mir zu wichtig dafür. 

Salut mes petites...
Mein verdammtes Gewicht will sich einfach nicht ändern! die Doofen 55,8 kg wollen einfach nicht weg!
Knast-Diät heute hat super geklappt, 6 aufgebackene mini Brötchen, 1 Knäckebrot und zwei Mini Zwiback...
Ist doch okay :) mal sehen wie mein Gewicht morgen aussiet. Aber, mal ganz im Ernst, ich hätte das wann anders machen sollen, das essen viel mir so extrem schwer. Meine hinteren Zähnen, auf denen ich kaue, tun durch diese doofen Gummis so extrems weh, und da nur Brot und sowas? ^^ Naja... morgen gibt's in der Schule ne Kiwi und nen Hipp Obstbrei... das wir dgut :) Obwohl ich leichte Bedenken habe ob ich in der Mittagspause, wo wir in die Stadt und vermutlich zu mc'es gehen nicht schwach werde... egal, meine Selbstdisziplin hat sich so verbessert, ich schaffe das shcon. irgendwie... glaubt einfach an mich, ich versuche es auch. Bin grade total motiviert... das liegt glaube ich daran dass ich mich irgendwie verknallt habe... Ich kenne ihn nicht, nichtmal seinen Namen, geschweige denn sien Alter oder irgendwas... Ich weiss nur, dass er vor mir Nachhilfe hat... er sieht toal gut aus, und hat ein total süßen Lächeln, und ne tolle Stimme. Ich habe mit ihm genau ein Wort gewechselt : "Hi" ich war total überfordert mit de rganzen Situation... Ich dachte nciht dass er mir noch hi sagt deshalb hab ich das irgendwie total gepiepst... ^^ Ich schätze ihn so um die 15 Jahre... naja... 2 Jahre Unterschied gehen ja :) Hachja, er ist irgendwie toll :)
Mein Referat lief... okay :) Ich musste es fünf mal machen, war so ein konzept... Beim ersten mal habe ich extrem gezittert, und meine Stimme bebte total, aber ich konnt emich einfahc nicht zusammenreißen, denn Philip hörte zu, der Typ, de rmich hasst, der Typ, der mich verletzt ohne es mitzubekommen, der einzige, de rmich verletzt obwohl ich ihn nie sonderlich mochte...
Anna und Neyla waren total dankbar dass ich zum Schluß gesagt habe dass Untergewicht nicht gleich MS ist... denn die beiden werden von Luis und ein paar anderen immer geärgert, weil sie extrem dünn sind (wunderschön*___*) und werden Magersüchtig genannt, und leiden extrem drunter.

so, langer post.
stay strong x3

Salut mes petites :)
Geil! Schon 12 Leser! Dankeee :**
Ihr seid echt supersüß.

Naja...
Heute morgen stieg ich auf die Waage und was kommt!? bääääm, fette 55,8 kg!!!
Man... scheiße! Ich bin so ne fette Kuh! und am Wochenende fahre ich weg und muss schwimmen gehen -.-" Super! bis dahin müssen dieser 800 gramm wieder runter! Bis dahin habe ich die 55kg!!! Das schaffe ich locker! 800 g in ner Woche... ist nicht viel. Ich werde das schaffen! heute esse ich höchstens noch ne Kiwi, und gehe noch Fahrrad fahren! Ich werde es jetzt immer abwechselnd machen, einen Tag Rad fahren udn einen Tag Joggen. Und wenn es regnet bzw. ich es nicht schaffe mache ich Sit-ups und sowas :) so wird das gut.
______________________________________________________________________________
War vorhin dann noch Fahrrad fahren und habe Jojo getroffen, wir ham ne halbe Ewigkeite gerdet ^^ naja, dann bin ich eine Runde um den Golfplatz geradelt und joar... so 15-20 Minuten... kommt hin :) Habe eben noch ne WW Tassensupper gegessen... hätte nicht sein müssen, aber okay, solange es im Rahmen der 13 Punkte ist, ist doch alles gut. hab heute genau 13 P. :) das ist gut, ich werde morgen in die Schule Knäckebrot mitnehmen, meien Mum macht mir immer zwei, eins davon öandet gleich im Müll, damit ich nicht in Versuchung komme, dann Gurke, die macht ja nix :D und 2 Butterkekse, das sind insgesamt 8 p. und mal sehen was ich dann nach der Schule esse. Evtl. nochmal ne Supper, die schmeckt ganz gut... oder Gurke oder ne Kiwi, mal sehen :) zuminest wird das schon, morgen wird wieder gejoggt, und es ist Tanztraining :)

Naja... meine Katze lebt noch... noch. 
Muss noch mein Referat machen, über... Achtung!
Psychologin für essgestörte Kinder&Jugendliche! 
lalala... *pfeiff* supertoll, oder?
Naja, bin mal gespannt wie meine Penner Klasse darauf reagiert... Ich habe irgendwie Angst dass ich mich zu sehr auf die Esstörung spezialiesiere als auf die Psychologin... ihr werdet erfahren wie es lief.

stay strong x3

Salut mes petits!
Ich habe mich heute morgen nicht getraut mich zu wiegen, nach dem Refeed Tag gestern...
Naja... heute lief es eigentlich ganz okay...
Frühstück: ein Joghurt (50)
Mittag: 1 Bagel (ca. 170 oder so)
Abend: eine Mini Portion Spagettie Blognese (200)
Da ich ja heute mit Carolin im Kino war musste (!) Ich ein bisschen Popcorn essen, Carolin bestand darauf... Sie meinte: Komm, nimm doch, du hast mir doch die Bahnfahrt bezahlt... Ich wollte nicht... Aber sie gab erst Ruhe als ich doch etwas nahm... danach war ich den ganzen Tag völlig gestresst und genervt... ihre eigene Schuld. Wenn sie mich zwingt Popcorn zu essen... Naja...
Ich habe beschlossen ab morgen mal die 13 Punkte Diät auszuprobieren:

13 Punkte Diät

(pro Tag max. 13 Punkte)

0 Punkte:

Gemüse,Kaugummi,Wasser,Tee

1 Punkt:

Obst (1 Stück),gekochtes Ei,0,1% Fett Joghurt,Hüttenkäse,1,5% Milch (250ml),klare Suppe,,Fruchtsaft

2 Punkte: Geflügel,Fisch,Schinken,Fitness Müsli,Kartoffeln,Brot (1 Scheibe)

3 Punkte:Nudeln,,Lamm,Schwein/Rind,Reis,Keks (1 Stück),Gummibärchen,Schokolade (2 Stück),Käse (1 Scheibe),Eis (1 Kugel),Haferflocken 

6 Punkte: Kuchen (1 Stück),paniertes Fleisch,Alkohol,Bratkartoffeln,Pfannkuchen

8 Punkte:Fast Food (1 Stück),Süße Teilchen vom Bäcker,Plätzchen,Lebkuchen

-1 Punkt:50 Sit ups,50 Hampelmänner

-3 Punkte: 10 min Rennen,10 min Seilspringen,20 min Fahrrad fahren,30 min Laufen,

-6 Punkte:1 Stunde Schwimmen,1 Stunde Crosstrainer

___________________________________________________________________________________
 Aber jetzt habe ich sowieso ein viel größeres Problem als das Abnehmen. Mama geht davon aus dass meine Katze (Tessy) eingeschläfert werden muss... Sie ist eben alt und verdammt dünn und kotzt total viel...
Aber ich will das nicht! Sie ist shcon mein ganzes Leben bei uns! Länger! Sie gehört zu meinem Leben dazu! Was soll ich machen wenn sie auf einmal nicht mehr da ist!? Auserdem quält mich die Frage ob ich mit zum Tierartzt soll oder nicht! Einersits will ich sie nicht im Stich lassen, andererseits will ich nciht daneben stehen wenn sie stirbt!... ich weiss auch nicht... das ist verdammt scheiße...
was würdet ihr machen?

sodele, 55, 8 kg brachte ich heute morgen vor dem Frühstück auf die Waage.  100 g weniger... naja... besser als nix würde ich sagen. gegessen hab ich zwei knäckebrote mit schinken (200), und danach war ich joggen... naja, später geht's dann noch zu Mömaxx und Abends in's Restaurant... mal sehn :)) Ich hoffe dass heute oder morgen mein Buch (Engel haben keinen Hunger) kommt :)) Ich lese grade zum zweiten mal Luft zum Frühstück und joar...
Ich hab mir grad eda smit dem Refeed Tag nochmal durch den Kopf gehen lassen... ich werde den heute machen, dann nehme ich morgen wieder ein Stück ab und kann Montag ohne schlechtes Gewissen in die Schule gehen :)

Yay, 55,9 kg zeigte meine Freundin die Waage heute morgen... naja... heute lief es bis jetzt eigentlich sogar recht gut, ein Obstbrei (49) diverse Weintrauben (35 ca), 1 Schälchen Sonntags-Suppe (50) und 3 Butterkeks (49) macht ca. 235... wollte eigentlich noch joggen gehe, doch jetzt regnet es, und ich werd mal schauen, wenn's späte rnoch aufhört dann werd ich's vieleicht doch noch machen.
_______________________________________________________________________
Blogvorstellung:

Ich stelle euch heute den Blog der lieben Chelly vor. Er heisst von Winde verweht und ich finde ihn richtig schön. Sie schreibt, genau wie ich, über das Abnehmen, macht Pläne nicht zu verkacken, und momentan macht sie ihre zweite Challenge (ich nehem teil) Ich finde ihren Blog echt gut, und kann ihn wirklich nurempfeheln, sind auch ein paar gute Tipp und thinspos da. Auserdem ist Chelly ne total Liebe :) hab sie echt gerne :*
_________________________________________________________________________
So, ich war dann nach 3 Knäckebroten mit Schinken und Frischkäse, 3 Butterkeksen und einem Stück Pizza (Curywurst Pizza oO wollte ich mal wissen wie's schmeckt, hätt' aber nicht sine müssen...) doch nch ein Stückchen joggen. Tut gut... aber ich glaube, in Jeans und mit Hut,. das war keine so gute Idee ^^ naja, morgen früh dann ins Jogginghose und T-Shirt^^
morgen wird besser, gehen Abends mit meinem Patenonkel und Patentante in's Restaurant... Salat... oder sowa sin der Art. Mehr nicht.
stay strong x3

F*** Ich hatte heute hscon wieder ne Fa...
6 Butterkekse, 3 davon mit NussPli, 6 Fischgstäbchen mit ein bisschen Kartoffelbrei und 1 Schinkenknacker... ich will garnicht wissen wieviel Kalorien ich heute hab!!! Ich werde den Wochenplan fü+r morgen und evtl. auch übermorgen definitiv reuzieren! Kalorienmäßig...
Scheiße man ich bin so ne häßliche fette Kuh...
Hab heute im Buchladn eangfenagen Wintermädchen zu lesen... das triggerd voll, aber irgendwie... Hab mir jetzt Engel haben keinen Hunger bestellt. ist das gut? Was meint ihr? Ist das sehr triggernd?

achja, ich brachte heute morgen ganze 55, 3 kg auf die Waage... das ist morgen bestimmt wieder Geschichte... ich hasse mich...
 
stay strong ihr süßen x3

Lalala...
morgen fallen gleich mal wieder die ersten beiden und die letzte Stunde aus^^
Naja, werde ich um 9 mit dem Bus fahren und joar...
ma sehn...
55,5kg bringe ich neuerdings auf die Waage :D geil geil geil, ich schaff's ich geh Sonntag mit Carolin in die Schlümpfe! Bis dahin habe ich meine 55 kg oder weniger *____*
Naja, ich habe Ajvar nicht gefunden, dafür aber so eine Asia Soße, süß-scharf steht drauf. ist auch nicht ganz ohne, aber okay :) schmeckt richtig Klasse. hat nur 29 kcal pro portion, dh, ein Knäckebrot mit der Soße (ich tunke das Brot da rein und so) hat knapp 90 kcal.... viel besser als Brot mit Ajvar (12). Achja, endlich hab ich wieder Knäcke!!! Endlich!
Morgen gehe ich nach der Schule mit Philine in die Stadt, danach evtl. ins Prellballtraining, aber wenn ich nicht genug Zeit habe lass ich's bleiben. Gehen um halb acht-acht zu Anna, ihr Vater hat Geburtstag.

Ich weiss, sieht etwas eklig aus... aber is echt lecker!

stay strong x3

Ich glaube ich bestelle mir gleich "Wintermädchen" hab davon gelesen und das soll total gut und motivierend sein.  Mal sehen... :) Ich habe noch einen Teller Quetschkartoffeln mit Spinat gegessen... ca. 200 kcal oder so... weiss nicht mehr so genau... bin mal gespannt wie mein gewicht morgen aussieht.

stay strong ihr süßen x3

Ach du meine Güte :D
Aus unerklärlichen Gründen wieg ich wieder 55,7 kg...
Mir fielen fast die Augen aus dem Kopf als ich das heute morgen gesehen hab! Alter, das ist ja so geil!
Naja, in der Schule fielen dann gleich mal die ersten beiden Stunde (Sport) aus. Die kleinen wurden eingeschult. Hach, sind die süß^^ Naja... als wir dann zwei Stunden frei hatten, und ich nen unglaublichen Heisshunger auf Obst hatte, weiss der Geier wieso, sind wir dann zum Rewe und jap... Ich wollte mir eigentlich Erdbeeren kaufen, gabs keine, dann wollte ich ne Kiwi, aber dann fiel mir ein dass ich kein Messer hatte... Es lief auf Babybrei raus. So Apfel-Pfirsich Brei von Hipp (49)... Das schmeckt unwahrscheinlich gut! Naja... dann hatten wir noch die letzten zwei Stunden Vertrertung und da fing es an zu schütten :D Gott sei dank hörte das bis Schulschluss wieder auf, ich glaube eh schon dass ich wieder Fieber hab, aber das stört mich nicht, es geht mir ja eigentlich auch gut, nur ist meine Stirn wieder so unglaublich warm :/ Naja, Mama ist grad heimgekommen und hat mir den Obstbrei mitgebracht, da habe ich grad einen Becher von gegessen... statt den Erdbeeren, gibt halt keine Mehr...
Muss mir für Erdbeeren was anderes einfallen lassen, Bananen habe zu viele Kallorien... Kiwis? Trauben vieleicht... Äpfel, Melone und Kirschen darf ich ja nicht... verdammt Allergie... Heute Abend gibt's dann doch eine Kartoffel oder so, Mama  kocht... Fischstäbchen mit Kartoffeln und Spinat... werd' den Essplan etwas abändern, Kallorienzahl vieleicht minimal erhöhen, wegen den fehlenden Erdbeeren, und irgendwie muss ich die ja ersetzen.
Achja, ich hab auf dem Blog von Amy (klick) von Ajvar gelesen, das ist so ein scharfes Zeug von Lidl was man sich auf's Brot schmiert und so, werde ich mal ausprobieren, soll gegen Fa's helfen... und da ich ja sowieso mehr Fan von Herzhaften Sachen bin, wird das glaube ich gut sein :D
stay strong ihr süßen x3

 Schule hat angefangen --> geregelter Tagesablauf --> Essplan!
Heute habe ich zwar schon total verkackt, aber morgen werde ich mich dann mal an meinen neu entworfenen Essplan halten.
Schule war gut. Morgen in den ersten beiden Stunden gleich mal Sport! Yes! Haben eine neue Lehrerin, da bin ich ja mal gespannt, unser ex-Lehrer hat eiegentlich garkeinen Unterricht gemacht, wir durften m,achen was wir wollten... Sinnlos!?
Naja, Paula war heute noch bei mir und joar... war gut :)

Hier mal zwei Fotos von meinen kleinen süßen Katzis :)

stay strong x3