55 kg

Man man man...
Glatte 55 kg standen auf der Waage ♥
Aber versaut habe ich mir das alles auch gleich wieder...
Ich halt...

morgens:
1 Joghurt (58)
2 Scheiben Toast mit Frischkäse (140)
eine halbe Mandarine (12)
mittags:
1 Laugenbrötchen  (189)
1 Müsli aus der Cafeteria (226)
Nachmittags:
Russisch Brot (114)
Ein halber Teller Nudeln (100) mit Spinat (10)
Abends:
ein Halber Teller Pilz-Nudelpfanne (207)

macht ganze 1056 kcal! Ah! Scheiße man!
Ich glaub ich dreh durch, scheiße man!
Ich werde mein Ziel schaffen, ab jetzt werde ich durchhalten!

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Stay strong&think thin meine Herzis ♥